忙しいと余裕がなくなる

やなさん

やることが増えるほど、気持ちが焦っていました。

優先順位を決めるようになった理由

やなさん

全部を完璧にすることは難しいと気づいたからです。

今の優先順位

休息
最低限の生活
余力があれば他のこと

無理しない選択

やなさん

休むことも、大切な選択だと感じています。